Qu’est-ce-que l’estime de soi?
Qu’est-ce-que l’estime de soi? Avoir une bonne estime de soi contribue à avoir confiance en soi et favorise la capacité à s’engager efficacement dans l’action. Au quotidien, l’estime de soi est renforcée ou malmenée par nos expériences et notre vécu.