5 questions à se poser avant de démarrer l’année

En ce début d’année, il est de bon ton de prendre de bonnes résolutions. Avant cela, il est tout aussi important de prendre le temps de faire le bilan de l’année écoulée. Tout simplement, pour faire un état des lieux : où en êtes-vous et vous apercevoir du chemin parcouru. Pour cela, je vous propose une […]

Atelier confiance en soi

Le manque de confiance en vous, vous empêche d’avancer. Vous voulez que ça change et avoir un regard différent sur vous.  Au cours de cet atelier, nous explorerons à la fois le corps et l’esprit à travers le mouvement, le questionnement, l’échange. Vous apprendrez à identifier vos forces et vos talents pour retrouver confiance en […]

Qu’est ce que le coaching?

c'est quoi le coaching?

Qu’est ce que le coaching ? Aller voir un coach c’est tendance. Partout nous entendons parler de coach sportif, coach parental, coach de vie…Nous croyons que le coach va trouver les réponses à nos questions, qu’il va nous dire quoi faire.