Particuliers

Le coaching concerne le développement personnel, un projet de vie, mais aussi l’activité professionnelle ou la scolarité.

Le coaching vous aidera à comprendre votre situation actuelle, à définir clairement votre objectif futur, à trouver vos propres ressources et à poser des actions pour avancer.

Entreprendre un coaching est une démarche qui nécessite un investissement personnel pour comprendre le présent et agir dans le futur.

Quand faire appel à un coach ?

Le coaching est particulièrement indiqué lorsque vous devez faire des choix importants pour votre avenir:
Prendre de nouvelles responsabilités ou évoluer professionnellement,
S’affirmer dans ses relations, prise de parole en public,
Trouver un équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle,
Élaborer son projet professionnel, sa recherche d’emploi,
Préparer un examen, un entretien, un concours,
Envisager une reconversion professionnelle, un projet de création d’entreprise.

Quels sont les bénéfices du coaching ?

Les bénéfices du coaching peuvent se faire sentir dès la première séance car vous redevenez acteur de votre vie.

Prise de recul sur votre situation,
 Se recentrer sur l’essentiel,
 Reprendre confiance en vous,
 Choisir ce qui est bon pour vous,
Savoir ce que vous devez faire,
Prendre des engagements pour votre futur.

Comment se déroule un coaching ?

Lors de la première séance, le coach vous aidera à formuler un objectif de travail précis. C’est aussi un moment essentiel, pour faire connaissance avec le coach, son approche, sa façon de travailler.
Parce que le coach se doit de respecter une certaine éthique, il peut vous orienter vers un thérapeute si votre situation le nécessite.

Les séances se déroulent en face à face, sur une durée de 3 à 6 mois selon le rythme des séances et l’objectif de travail. Le nombre de séances est déterminé au début du coaching en fonction de votre objectif.

Il est également possible de faire les séances par téléphone ou par Skype.

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